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La alimentación correcta es una de las bases ineludibles para un estado físico y mental óptimo, tal y como comentamos en el artículo de nutrición.

Sin embargo, cada día es una de las más olvidadas. Y no nos referimos solo a contar macros y llevar una dieta estructurada, sino a algo más profundo: el origen y la calidad de los alimentos.

El ritmo estresante de nuestras rutinas nos deja cada vez menos tiempo para comprar y cocinar alimentos frescos y saludables.

El problema:

Cada vez comemos más procesados, productos envasados en plásticos y metales. Más que alimentos, son productos alimenticios, y la diferencia, aunque sutil, es insalvable.

❌ Más conservantes.
❌ Más sodio, azúcares y edulcorantes.
❌ Peor reparto de macros.
❌ MENOS PROTEÍNA.

Nos enfocamos en el qué y no en el cómo, y en PRIME creemos que ambas partes de la ecuación son fundamentales.

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