Mucho hemos hablado del entrenamiento, pero hay otra pata de la ecuación que es casi tan clave cuando se trata de encontrar tu PRIME🔥 

🥗 La alimentación

La alimentación no es solo un punto de importancia capital cuando se trata de magnificar los resultados de un programa óptimo de entrenamiento, sino que es un factor indispensable e indisociable para una buena salud.

📚 Como también hemos comentado en otros artículos del blog, vivimos en la era de la información, tanto para lo bueno como para lo malo. El torrente infinito de conocimiento parece amplificarse incluso más cuando hablamos de nutrición.

Todo tipo de tendencias y dietas salen a la palestra: keto, paleo, ayuno intermitente… Y es que cuidarse está de moda, pero ¡cuidado!

Esta era tiene  sus contras

La famosa desinformación campa a sus anchas es por ello que desde el equipo PRIME te animamos a que adoptes una posición prudente y te alejes de los extremos. Eso no quiere decir que no pueda funcionarte alguna de esas variantes de dietas, pero cada caso es un mundo 🌍. Hay mucha competencia en el sector, con profesionales que buscan captar clientes especializándose en tendencias extremas.

🔎 Como siempre, tu mayor aliado será el sentido común, filtrando tanto la información como a los profesionales.

👨‍⚕️ Desde PRIME, al igual que con el entrenamiento, te ofrecemos asesoramiento personalizado al 100%.

🚫 No busques adaptarte a una dieta solo porque está de moda. Deja que la dieta se adapte a ti y tus necesidades concretas. Te ayudamos y guiamos en el camino para que no tengas que preocuparte de nada.

⏳ No esperes para enfocar tu alimentación en beneficio de buscar tu mejor versión.
De buscar tu PRIME🔥

Además, lo más importante de este camino es tu salud a largo plazo.

🥗 Adiós dietas restrictivas. Hola alimentación variada y sostenible.

 No es una manera de comer, es una manera de vivir. 🔥